Join Hersha and Katia in a community practice, where they weave together Yoga Philosophy, Mindful Living and a Body-Based Practice to cultivate an easeful body, peaceful mind and useful life. 
與 Hersha 和 Katia 一起，在這個充滿溫暖的社羣練習裏，透過瑜伽哲學、正念生活與身體導向練習，共同探索如何令身心靈活得更自在、更平和、更充實。

4月30日 (四) 晚上6:30-8:00
Language 語言: English (英文)
In-Person & Live ZOOM (實體及ZOOM 網上直播)