表達藝術治療
個人適應性瑜伽治療
YAMA基金會辦的瑜伽治療獎學金計劃 (YTSS) 為沒有治療支持而患中至嚴重程度的殘疾和有特殊需要的兒童和年輕人提供服務。
2024年9月份學期現正接受報名
資格準則
符合所有以下準則的申請人士均有資格申請此計劃：
年齡必須18歲或以下，患有中度至嚴重程度的殘疾或有特殊需要人士;
必須證明經濟上或其他基本需求（例如，患殘疾的嚴重程度或缺乏治療支持等);
如慾參與本計劃必須完成整個計劃並同意 YTSS 中的 條款及細則。
敬請注意申請後並不保證課程位置。該計劃的位置每年最多宣布宣佈3次。
如家長希望您的申請被考慮接納，我們強烈建議您出席我們安排的一項網上資訊會談。
收生程序
所有申請均由小組委員會審核，並根據申請者需要本服務的程度來決定。YAMA會以電郵方式聯絡被取錄的申請者來確定課程位置。
要確認置位，被取錄申請者必須在收到通知後的 (7) 日內完成以下註冊流程：
完成網上註冊表格， 並同意YTSS計劃中的所有條款及細則。
繳付港幣2,500元的計劃按金。
預約基線評估會議。
上述注册步驟完成後，YAMA將為參與者匹配課堂工場地和教導師。然後，指定的導師將與參加者聯繫以安排課程。
參加者必須出席和完成計劃中的 (10) 次瑜伽治療課程。 所有課堂亦必須在指定的課程期限（一般為 12 週）內完成。有關重新安排課程的詳情，請參閱 YTSS 條款及細則。
完成所有治療課程後，參加者需參與由 YAMA 研究合作夥伴安排的最終評估。
參加者履行以上所有條件後，將獲得計劃按金全額退款。
免費網上課堂
直播網上瑜伽班
我們每星期給社羣提供 60 分鐘的直播瑜伽課堂。適合任何體能力人士，讓您可安在家中練習，令身體、思想和精神都得到良好的感受。
網上課堂
以英，粵雙語教授
費用全免
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椅子瑜伽是一種改良形式，可以坐在椅子上或使用椅子作為支撐來練習。它的設計目的是讓那些可能難以從地板上站起來或在練習過程中需要額外支撐和穩定的人也能享受到瑜伽，非常適合所有能力的人。
這溫和且經過修改的姿勢專注於增強體力 (尤其是核心肌羣）、靈活性和平衡，同時強調身體和呼吸意識。我們經驗豐富的導師可確保根據不同的需求提供安全、愉快的體驗。在舒適的家中體驗椅子瑜伽的變革好處。 -
來參與我們這具包容性的網上瑜伽班，歡迎各種身體能力的人士，包括初學者、行動不便的，甚至空間有限的人。
無論您是瑜伽新手還是有身體限制，我們的課程都能製造一個培養的空間，讓您探索動作、伸展和放鬆身心。
預錄網上課堂
YAMA 基金會為有意在家中練習的人士製作了大量粵，英語網上課堂。可在我們的 YouTube 視頻上免費播放。
訂閱我們的 YouTube 視頻，取得最新發布。
表達式藝術治療
YAMA 透過表達式藝術治療小組班來促進個人和社交發展，目標旨在:
提供自我表達，自我賦權和溝通的途徑;
利用創作，音樂和身體活動來促進正念和情緒恢復力;
緩解心理/情緒壓力，提升心情和調節能量；及
改善身心健康整體感覺
YAMA 透過非政府組織和學校網絡等合作夥伴提供具共融性和專門的表達藝術治療和課程。
我們現時正在提供以下課程：
小童及青少年表達式藝術小組班 — 音樂和動作
小童及青少年表達式藝術小組班 — 創作式藝術
家庭藝術治療工作坊系列
家長和照顧者工作坊
如欲參加一堂或為您的社群安排課堂，請與我們聯絡，我們的團隊會與您聯絡。
治療的目標並不旨在持續式干預，而是傳授讓接收者在生活中進步的技能。YAMA的干預模式賦予於參加者長線的生活質素。我們的表達式藝術治療服務廣受好評，需求量甚高，往往供不應求。
YAMA的存在是讓人們得到無障礙身心健康，因此我們提供具針對性和結構化的干預模式，這些措施可產生具有成本效益、持續性、長線的解決方案，而不是單次的興趣小組式活動。 我們專注於研究我們的成果和效應。我們長遠的目標是把瑜伽和表達式藝術治療融進公眾健康，社區服務和教育範疇。
觀看我們過去的項目
「瑜 。越」
支援青少年身心健康的瑜伽和正念
"Here To Be - 瑜越” 是一個瑜伽和正念的訓練計劃，旨在為青少年步入成長和自立階段中幫助他們渡過面對學業，朋友，家庭，和社會壓力。
透過lululeon支助的創辦基金，本計劃原意是與 OCD Anxiety Support Hong Kong, OCD Anxiety Support Hong Kong、臨床心理學家 Dr Edwin Yau、和瑜伽治療師夏喜善一起專注於分享提升體能，情緒和心理健康的工具。使青少年有能力面對個人挑戰，超越自我限制的信念，能在非判斷性的空間中表達自己。
只供給青少年
給學校/服務機構
由以下公司支持:
2024年無障礙身心健康大會
YAMA基金會的兩年一度的無障礙身心健康大會將於今年11月30日星期六舉行，歡迎所有人士參加。
來參與我們在【社區】 度過精彩的一天，享受包容性的休閒活動，包括椅子瑜伽、藝術治療、全民起舞、IncluFit、聲音治療、各種小組討論以及供全家人享受的“ZENsory”區！
活動目的:
該次非營利大會由YAMA基金會主辦，具有三大功能：
為殘疾和特殊需求人士（PWD/SEN）及其家人提供香港無障礙資源的一站式服務。
無障礙服務提供者分享專業知識和最佳實習的平台
一項向所有人開放的公共活動，旨在傳播社會對無障礙的認識。
活動對象：
公開及任何人士 - 歡迎任何年齡和體能！
尤其是對以下條件可有特別興趣的您：
患殘疾或有特殊需要人士、 行動不便，長者和其家人，照顧者和朋友
和孩子或年長家庭成員一起度過愉快的一天
無障礙身心健康服務提供者或非政府機構
想了解更多有關無障礙資訊的身心健康福祉專業人士
有興趣了解社會對無障礙的需求的學術人員或政府機構。
YAMA 基金會導師培訓獎學金
獎學金詳情
YAMA 基金會很高興為瑜伽教師培訓和持續專業發展計劃提供獎學金。獎學金頒發給具有強烈熱誠和意願為有需要的社羣奉獻服務，並支持 YAMA 基金會發展的人士。
獎學金涵蓋部分學費、課程手冊和管理費。不包括交通、住宿、膳食或個人日常開支。獎學金以申請為基礎，並將由本會的小組進行審議。申請人必須願意履行以下承諾、方可獲得獎學金。
請注意：由於所有培訓課程都將僅以英語授課，因此參加者需要相當精通英語。
申請資格
理想的候選人將必需：
已有行常的瑜伽練習;
已準備進一步教授瑜伽;
精通英語，因為所有培訓課程將僅以英語授課； 和
具有社區服務、與不同能力的人合作、社會服務或其他人道主義事業的現有工作經驗。
獲得獎學金人士的承諾
完成 YAMA 導師入職培訓的所有要求。
承諾在完成入職流程後為 YAMA 基金會工作至少 6 個月。
以書面文章形式貢獻個人反思，供 YAMA 基金會用於申請資助報告和行銷傳播。文章應描述候選人轉型之旅的各個方面，並概述候選人打算如何利用新學到的知識和技能來服務有需要的社羣。
如果您符合上述所有要求，請按下方的按鈕填寫申請表。
無障礙瑜伽班
YAMA 香港賽馬會無障礙身心健康社群外展計劃
YAMA 透過社區非政府組織和其他服務組織網絡提供共融和專門的群組瑜伽課程，也提供公開的社羣課程。課程專誠為讓身心健康變得更易接觸到而設。
課堂包括：
有特殊需要兒童瑜伽班
椅子/輪椅瑜伽班
家長/照顧者瑜伽班
長者瑜伽班
在囚者瑜伽班
露宿者瑜伽班
焦慮和抑鬱症瑜伽班
癌症和長期病症兒童瑜伽班
非政府組織包括:
